Tutorial: Cómo recuperar mis contactos del teléfono

Escrito por  Julio Valdera el 24/10/2023
Muchos telefonos moviles acomodados unos junto a otros de varios modelos

Nuestros teléfonos móviles se han convertido en una parte esencial de nuestras vidas. Almacenamos una gran cantidad de información valiosa en ellos, incluyendo nuestros contactos. Es por ello que, cuando nos encontramos en situaciones inesperadas, como la pérdida de contactos, esto se convierte casi en una tragedia.

¡Pero no te preocupes! En este artículo te daremos todas las claves para responder a “¿cómo recuperar mis contactos del teléfono?” de la manera más segura y efectiva posible.

Para recuperar tus contactos borrados del teléfono puedes usar las opciones nativas que brindan algunos sistemas operativos, si están disponibles en tu dispositivo.

También puedes usar herramientas de terceros como:

Cómo recuperar mis números de teléfono: ¿opciones nativas o de terceros?

La elección entre las opciones nativas del sistema operativo y las herramientas de terceros para recuperar contactos borrados del teléfono depende de varios factores, como la disponibilidad de opciones nativas en tu dispositivo, la existencia de copias de seguridad y tu nivel de comodidad al utilizar herramientas de terceros.

En general, se recomienda utilizar las opciones nativas y las copias de seguridad como primer enfoque, ya que son métodos confiables y respaldados por el sistema operativo. Sin embargo, la mayoría de las herramientas de terceros cuentan con mayor cantidad de funcionalidades y obtendrás un índice más alto de éxito con ellas

Cómo recuperar contactos de mi teléfono con herramientas de terceros

En cuanto a las herramientas de terceros, existe una gran variedad de opciones desarrolladas para la recuperación de datos. Varias de ellas pueden ayudarte a restaurar contactos borrados accidentalmente. Veamos algunas de estas últimas:

Claro, aquí tienes la información que necesitas sobre las herramientas iMyFone, TenorShare y EaseUS, centrándonos en sus prestaciones principales y su capacidad para recuperar contactos del teléfono:

iMyFone D-Back

iMyFone
9.5/10Nuestra Nota

iPhone Data Recovery: Recuperación de Datos para iPhone

  • 4 Modos de Recuperación: Recuperación desde iOS, iTunes, iCloud y Smart Recovery (solo 3 pasos para recuperar todos tus datos).
  • Soporte para recuperación de +30 tipos de datos: Fotos, Videos, Notas de Voz, Notas, Historial de Safari, Historial de Llamadas, iMessages, etc. 
  • Prueba Gratuita: Escanea y obtén una vista previa de los datos encontrados GRATIS. 

Compatibilidad: iPhone, iPad, iPod Touch

iMyFone D-Back es una herramienta confiable y fácil de usar diseñada específicamente para dispositivos iOS. Su principal función es la recuperación de datos perdidos, incluyendo contactos del teléfono. Estas son algunas de sus prestaciones destacadas:

  • Recuperación selectiva: iMyFone D-Back te permite seleccionar específicamente los contactos que deseas recuperar, lo cual es útil si solo necesitas algunos de ellos y no todos.
  • Diversas fuentes de recuperación: Puedes recuperar contactos borrados desde el dispositivo iOS directamente, desde copias de seguridad de iTunes o desde copias de seguridad de iCloud.
  • Vista previa y selección: Antes de recuperar los contactos, iMyFone D-Back te muestra una vista previa de los datos encontrados, lo que te permite seleccionar los contactos que realmente deseas recuperar.

TenorShare UltData:

TenorShare UltData Recovery
9.5/10Nuestra Nota

Mejor Programa para Recuperación de Datos para Android

  • Recuperación de fotos e imágenes borradas de Android (sin Root)
  • Restauración de mensajes borrados de Whatsapp en Android (sin Copia de Seguridad ni Root).
  • Recuperación de datos de Whatsapp Business.
  • Restauración de mensajes de WeChat (contactos, fotos, videos, etc.)
  • Soporte para +6000 teléfonos y tablets Android (Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Motorola, etc.)

Compatibilidad: Windows / macOS 

TenorShare UltData Recovery
9.5/10Nuestra Nota

Mejor Programa para Recuperación de Datos en iOS

  • Recuperación de datos borrados en dispositivos iOS, respaldos de iTunes y iCloud. 
  • Restauración y respaldo de Whatsapp, Line, WeChat, Viber y Kik (solo en Mac).
  • Compatible con las últimas versiones de iOS, iPhone, Windows y MacOS. 
  • Recuperación y respaldo de +35 tipos de archivos (mensajes, contactos, imágenes, etc.)

Compatibilidad: Windows / macOS 

TenorShare UltData es una herramienta versátil que ofrece funciones de recuperación de datos tanto para dispositivos iOS como para Android. Estas son algunas de sus características destacadas:

  • Recuperación exhaustiva: TenorShare UltData puede escanear y recuperar contactos borrados de manera profunda tanto en dispositivos iOS como en Android, incluyendo aquellos que se eliminaron de la papelera de reciclaje.
  • Amplia compatibilidad: Esta herramienta es compatible con una amplia gama de dispositivos iOS y Android, lo que la hace accesible para la mayoría de los usuarios.
  • Modos de recuperación flexibles: TenorShare UltData ofrece diferentes modos de recuperación, como desde el dispositivo, desde copias de seguridad de iTunes o desde copias de seguridad de iCloud, brindándote opciones para recuperar tus contactos perdidos.

EaseUS MobiSaver:

EaseUs MobiSaver (Android)
9.5/10Nuestra Nota

Suite de Recuperación de Archivos para Android

  • Recuperación de todo tipo de archivos borrados: Documentos, SMS, Música, Contactos, Notas, Mensajes de Voz, etc.
  • Recuperación de archivos por eliminación accidental, ataque de virus, root, problemas de hardware, etc. 
  • Alta velocidad de recuperación.
  • Actualizaciones GRATIS de por vida. 
  • Filtrado y previsualización antes de la recuperación. 
  • Exportación de contactos en CSV, HTML y VCF.

Compatibilidad: Windows XP, Vista, 7, 8, 8.1, 10 y 11

EaseUS MobiSaver es una herramienta confiable y fácil de usar que se utiliza para la recuperación de datos en dispositivos Android e iOS. Estas son algunas de sus características principales:

  • Escaneo profundo: EaseUS MobiSaver puede realizar un escaneo profundo en tu dispositivo Android o en las copias de seguridad de iTunes/iCloud en dispositivos iOS para recuperar contactos borrados.
  • Modos de recuperación flexibles: Puedes recuperar contactos eliminados directamente desde tu dispositivo o desde copias de seguridad de iTunes/iCloud, lo que te brinda opciones adicionales.
  • Vista previa y selección: Antes de recuperar los contactos, EaseUS MobiSaver te permite ver una vista previa de los datos encontrados, lo que te permite seleccionar los contactos específicos que deseas recuperar.

» RELACIONADO: Cómo recuperar números borrados en Android con EaseUS

Phone Rescue:

PhoneRescue para iOS
9.5/10Nuestra Nota

Recuperación de Datos en iOS

  • Recuperación de datos de forma rápida e intuitiva, incluso de hasta 3 años de antigüedad. 
  • Eliminación de códigos de bloqueo de pantalla y de tiempo de uso 
  • Reparación de pantalla Blanca / Azul / Negra de la muerte, bloqueado en modo Recuperación, DFU, etc.

Compatible con: Windows y MacOS 

PhoneRescue para Android
9.5/10Nuestra Nota

Recuperación de Datos en Android

  • Soporte para casi todos los modelos de teléfono Android.
  • Recuperación de información personal, y todo tipo de extensión de archivos, desde multimedia hasta aplicaciones. 
  • Desbloqueo de pantalla bloqueada por contraseñas o fallos en Android.

Compatible con: Windows y MacOS 

PhoneRescue es una herramienta desarrollada por iMobie que está diseñada específicamente para la recuperación de datos en dispositivos iOS y Android. A continuación, se mencionan sus principales prestaciones, enfocándose en la recuperación de contactos borrados:

  1. Recuperación selectiva de datos: PhoneRescue permite escanear tu dispositivo y recuperar selectivamente los datos eliminados. Puedes elegir recuperar solo los contactos borrados en lugar de restaurar todo el dispositivo, lo que te brinda mayor control sobre los datos recuperados.
  2. Recuperación completa de contactos: PhoneRescue es capaz de recuperar contactos eliminados de tu dispositivo iOS o Android. Esto incluye tanto los contactos guardados en la memoria interna como los almacenados en la tarjeta SIM.
  3. Previsualización y selección de contactos: Antes de realizar la recuperación, PhoneRescue te permite previsualizar los contactos encontrados durante el escaneo y seleccionar los que deseas recuperar. Esto evita la restauración innecesaria de datos y te permite recuperar solo los contactos que realmente necesitas.
  4. Recuperación desde copias de seguridad: PhoneRescue también puede acceder a las copias de seguridad de tu dispositivo. Si has realizado una copia de seguridad previa que incluye tus contactos, puedes utilizar PhoneRescue para extraer y recuperar los contactos directamente desde la copia de seguridad.
  5. Soporte para múltiples escenarios de pérdida de datos: PhoneRescue es capaz de recuperar contactos borrados debido a diversos escenarios, como eliminación accidental, restablecimiento de fábrica, actualización fallida, bloqueo de pantalla olvidado, daño del sistema operativo y más.

Además de la recuperación de contactos, PhoneRescue también ofrece otras prestaciones, como la recuperación de mensajes, fotos, videos, registros de llamadas, notas y más. También cuenta con funciones adicionales, como reparación del sistema, desbloqueo de la pantalla y extracción de datos desde aplicaciones de terceros.

Artículo relacionado:

Dr. Fone

Dr.Fone es una popular suite de herramientas desarrollada por la empresa Wondershare. Está diseñada para dispositivos iOS y Android y ofrece una amplia gama de funciones. A continuación, te mencionamos las principales:

  • Recuperación de datos: Dr.Fone ofrece una función de recuperación de datos que permite recuperar diversos tipos de datos eliminados o perdidos, incluidos los contactos. Puede recuperar contactos borrados accidentalmente, contactos perdidos debido a un restablecimiento de fábrica, actualización del sistema, fallos del sistema, bloqueo de pantalla olvidado y otros escenarios.
  • Modo de recuperación avanzada: Dr.Fone ofrece un modo de recuperación avanzada que permite recuperar datos incluso en situaciones más complejas, como dispositivos dañados, bloqueados, con pantalla rota o inaccesibles. Utilizando este modo, puedes recuperar contactos borrados incluso en casos difíciles.

Cómo recuperar los contactos de teléfono: opciones nativas y copias de seguridad

Los diferentes sistemas operativos tienen opciones integradas para que los datos que eliminas no desaparezcan completamente del dispositivo. Algunas pueden ser usadas para recuperar contactos:

Cómo recuperar teléfonos en dispositivos Android

Abre la aplicación de Contactos en tu teléfono. Busca una opción como "Contactos eliminados" o "Papelera de reciclaje" dentro de la aplicación. Si encuentras esta opción, podrás ver los contactos eliminados y restaurarlos según las instrucciones proporcionadas.

Cómo recuperar números de teléfono perdido en iPhone

Abre la aplicación de Contactos y selecciona la pestaña "Grupos" en la esquina superior izquierda. Busca la opción "Contactos recientemente eliminados". Allí, podrás ver los contactos eliminados y restaurarlos siguiendo las instrucciones.

Cómo puedo recuperar mis contactos de teléfono con las copias de seguridad:

Si has realizado una copia de seguridad reciente de tu dispositivo, puedes restaurar los contactos desde esa copia de seguridad. En Android, esto generalmente se puede hacer a través de la configuración del dispositivo, en la sección "Cuentas y copia de seguridad" o "Respaldo y restauración". En iPhone, puedes restaurar desde una copia de seguridad de iCloud o iTunes siguiendo las instrucciones proporcionadas en la configuración del dispositivo.

Dato Plus: Cómo recuperar los números de teléfono desde Gmail

Gmail nos da una opción extra muy efectiva para recuperar contactos. Sin embargo, esta opción solo es válida si tenemos la precaución de sincronizar los contactos en nuestra cuenta de Gmail. 

Para guardar los contactos del teléfono en tu cuenta de Gmail, puedes seguir estos pasos generales. Ten en cuenta que el proceso puede variar ligeramente según el sistema operativo del teléfono y la versión de la aplicación de Contactos:

  1. Abre la aplicación de Contactos en tu teléfono. Por lo general, se encuentra en la pantalla de inicio o en el cajón de aplicaciones.
  2. Accede al menú de opciones de la aplicación de Contactos. Puedes encontrar el menú de opciones tocando el icono de tres puntos verticales en la esquina superior derecha de la pantalla o buscando un icono similar.
  3. En el menú de opciones, busca una opción como "Configuración" o "Ajustes" y tócala para acceder a la configuración de Contactos.
  4. Dentro de la configuración de Contactos, busca una opción que diga "Cuentas" o "Cuentas vinculadas". Tócala para acceder a la lista de cuentas asociadas con la aplicación de Contactos.
  5. En la lista de cuentas, busca y selecciona tu cuenta de Gmail. Si aún no has agregado tu cuenta de Gmail, puedes hacerlo seleccionando la opción "Agregar cuenta" o "Agregar nueva cuenta" y siguiendo los pasos para agregar tu cuenta de Gmail.
  6. Una vez que hayas seleccionado tu cuenta de Gmail, busca una opción como "Sincronizar contactos" o "Sincronizar ahora". Activa esta opción para iniciar la sincronización de tus contactos del teléfono con tu cuenta de Gmail.
  7. Dependiendo del tamaño de tu lista de contactos, la sincronización puede llevar algún tiempo. Una vez completada, tus contactos del teléfono se guardarán en tu cuenta de Gmail.

Para recuperar tus contactos desde Gmail, sigue estos pasos:

  1. Inicia sesión en tu cuenta de Gmail utilizando tu dirección de correo electrónico y contraseña.
  2. Una vez que hayas iniciado sesión, puedes acceder a tus contactos haciendo clic en el botón "Aplicaciones de Google" en la esquina superior derecha, representado por nueve puntos cuadrados. Luego, selecciona "Contactos" en la lista de aplicaciones.
  3. Se abrirá una nueva pestaña con la lista de tus contactos almacenados en tu cuenta de Gmail. Aquí podrás ver los nombres y detalles de contacto, incluidos los números de teléfono.
  4. Puedes buscar un contacto específico utilizando la barra de búsqueda en la parte superior de la página. Simplemente ingresa el nombre o número de teléfono en el cuadro de búsqueda para encontrar el contacto deseado.
  5. Si tienes muchos contactos y necesitas exportarlos para tener una copia de seguridad o para importarlos en otro dispositivo o plataforma, puedes hacerlo siguiendo estos pasos adicionales:
  • Haz clic en el botón "Más" en la barra de menú a la izquierda.
  • Selecciona "Exportar..." en el menú desplegable.
  • Elige el formato de exportación deseado, como CSV (Valores separados por comas) o vCard (archivo de contacto estándar).
  • Haz clic en "Exportar" y guarda el archivo en tu dispositivo.

Ya sabes cómo recuperar números de contacto

Saber cómo recuperar mis contactos del teléfono me ha ayudado a salir de más de un atolladero. Con las opciones nativas y herramientas de terceros que te he mostrado, podrás resolver cualquier situación de este tipo que se te presente. 

Recuerda la importancia de realizar copias de seguridad regulares y mantener tus contactos sincronizados en la nube para evitar inconvenientes en el futuro. ¡Sigue esta guía y nunca perderás tus contactos importantes nuevamente!

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Preguntas frecuentes:

¿Cómo recuperar todos los contactos de mi teléfono?

Para recuperar los contactos de tu teléfono, hay varias opciones que puedes considerar. Si tienes una copia de seguridad de tus contactos, puedes restaurarlos desde allí. Si no tienes una copia de seguridad, hay aplicaciones de terceros que pueden ayudarte a recuperar los contactos borrados.

Si tienes un teléfono Android, puedes intentar recuperar los contactos borrados sin una copia de seguridad siguiendo estos pasos:

  1. Abre la aplicación “Contactos” en tu teléfono móvil.
  2. Haz clic en los tres puntos que encontrarás en la parte superior derecha de la pantalla.
  3. Selecciona “Configuración”.
  4. Haz clic en “Google”.
  5. En el apartado “Servicios”, selecciona “Restaurar contactos”.
  6. Elige la cuenta de Google de la que quieres restaurar los contactos.
  7. Selecciona el teléfono que tenga los contactos que quieres recuperar.
  8. Haz clic en “Restaurar” y espera a que aparezca el mensaje “contactos restaurados”.

Si tienes un iPhone, puedes intentar recuperar los contactos borrados siguiendo estos pasos:

  1. Abre la aplicación “Contactos” en tu iPhone.
  2. Haz clic en “Grupos” en la esquina superior izquierda de la pantalla.
  3. Asegúrate de que todos los grupos estén seleccionados.
  4. Si tus contactos aún no aparecen, intenta reiniciar tu iPhone.

Sobre el autor:

Julio Valdera

Ingeniero informático
Adicto a la actualidad de la telefonía y siempre dispuesto a ayudar a que las personas entiendan mejor el complejo mundo de la tecnología móvil.
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